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“旬の味覚:メバルの煮付け”超簡単に美味しく出来ます!

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今回、メバルを釣りましたのでさっそく煮付けにしたいと思います。

簡単に出来ますのでチャレンジしてみてください

まずは、鱗をとり内臓を取ります

身の部分を十字に切り熱を身に

通りやすくします。

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後は、中火で6分ほど茹でます。

途中ある程度茹でたら裏返して

茹でます。

ある程度茹でたら野菜も

ねぎ、ほうれん草、きのこなど茹でます

ゆであがりましたら、カツオだし

これをメバルの出しと混ぜます。

後は混ぜた出汁をかけながら茹でると

出来上がりです

簡単なので試してみてください^ ^

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https://www.instagram.com/reel/C7v5C-BPCgq/?igsh=YzFjd3Z2Zjk4dXE4

 

よかったらYouTubeもみてください^ ^

 

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https://youtu.be/SU6TQp_FWKk